Une journée dans la vie d'un responsable de programme anxieux utilisant Microsoft Teams


06H00

Temps calme : petit-déjeuner et actualités financières, qu'il lit en mode sombre dans Edge. Ses coéquipiers dans un autre fuseau horaire discutent déjà, il active donc les heures silencieuses dans Teams pour supprimer les messages jusqu'à 8 heures du matin.

8h00

Pour garder le contrôle de son temps, il utilise l'application Insights dans Teams pour bloquer le temps de concentration tout au long de la journée. Il fixe également de manière préventive l'heure de mise au point pour lundi.

8h30

Justin ouvre Teams et Outlook pour rattraper les messages manqués. Il utilise le mode sombre et le mode nuit, qui sont plus doux pour ses yeux le matin.

09H00

Ses coéquipiers arrivent la semaine prochaine. Il réserve plusieurs réunions pour collaborer en personne. Outlook suggère également de bloquer le temps de mise au point sur son calendrier.

11H00

Rejoindre une réunion via Teams. Il active le mode Ensemble pour voir les visages de tout le monde dans la même pièce numérique. Cela lui permet de comprendre plus facilement les expressions faciales et le langage corporel, ce qui soulage la charge mentale.

12h30

Justin veut trouver des employés comme lui pour se connecter et sensibiliser. Il utilise Yammer pour trouver le groupe de ressources pour les employés en santé mentale de l'organisation.

14H00

Justin fait des promenades à la mi-journée pour maintenir son bien-être. Avant de saisir ses clés, il définit son statut de présence dans Teams pour informer ses collègues de son absence.

16H00

Ouvre MyAnalytics pour vérifier un objectif personnel : 7 jours calmes par mois pendant lesquels il ne travaille pas. Il a déjà enregistré 4 jours calmes au cours des deux premières semaines. Les choses s'annoncent bien !

16h45

Presque fini! Il examine un e-mail pour un collègue. Il est plus de 17 heures dans son fuseau horaire, il utilise donc la fonction Retarder la livraison d'Outlook pour l'envoyer lundi.

17H00

C'est vendredi, et il est prêt à passer du temps avec sa famille. Justin définit ses jours calmes comme samedi et dimanche, afin qu'il puisse s'éloigner sans être dérangé par les notifications de travail sur son appareil mobile. Il verra à nouveau les notifications de ses collègues lundi matin !